Vous pourrez vous rendre compte de votre niveau de stress, votre capacité de l’autorégulation et de l’impact des relations avec des gens à votre santé.
Le programme Diagramme visualisera l’impact de votre vie psychique à votre santé physique. Vous verrez comment votre instabilité émotionnelle, des problèmes avec votre entourage social influencent votre santé. Cette visualisation vous certainement aidera de comprendre l’indispensabilité de la méditation ou des autres moyens de gestion du stresse pour votre santé physique.
